|
 |
|
На
главную страницу сайта "МБДОУ
детский сад Ласточка"> |
|
|
назад>
Пилатес
|
|
Пилатес-это интересно!
|
|
|
Пилатес-хорошо известная во
всем мире система упражнений. Методы Пилатеса
подходят для людей любого возраста и пола. Благодаря
этим занятиям в форме игры у детей укрепляются
мышцы спины, рук и пресса. Основное содержание
данной системы - укрепление мускулатуры. Представляю
вашему вниманию комплекс упражнений для детей 6-7
лет. Все упражнения выполняются плавно, медленно и
без лишнего напряжения и задержек дыхания. Во время
тренировки используем образы и ассоциации, для
создания настроя и положительной атмосферы включаю
спокойную музыку. |
|
|
|
|
Пилатес-хорошая
привычка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
© МБДОУ
детский сад №16 "Ласточка"
393191
Тамбовская область, г.Котовск, ул. 9-ой Пятилетки,
3-а
Тел.:
8(47541) 4-05-64
